Mehr Achtsamkeit durch Malen und Gestalten
6teiliger Online Workshop
für 180 Euro
ab 14. Mai 18.30 - 21.30
Start: 14. Mai 18.30 - 21.30, dann wöchentlich mittwochs per Zoom
(21. Mai, 28. Mai, 4. Juni, 11. Juni, 18. Juni)
Wir nehmen uns gemeinsam 3 Stunden Zeit, um mit kurzen Meditationen, Imaginationen zu uns zu kommen und unsere Eindrücke dann kreativ zu gestalten. So kommen wir mehrfach bei uns an: in der Besinnung und im Gestalten. Achtsam nehmen wir uns und unser Inneres dabei wahr, können Ressourcen neu entdecken und lernen wieder gut für uns zu sorgen.
Wunderbar ist, bei jedem Termin auf dem Bisherigen aufzubauen, zu wachsen und langfristige Anker für den Alltag zu setzen.
Spezielles Material ist nicht notwendig. Ein paar weiße Blätter, farbige Stifte und die Freude an der Kreativität reichen vollkommen!
Nach dem Sommerferien startet ein neuer Kurs
ab 15. September 18.30 bis 21.30
Auf Anfrage biete ich diesen Kurs auch für eine Gruppe als geschlossenes Angebot an.
Wir nehmen uns gemeinsam 3 Stunden Zeit, um mit kurzen Meditationen, Imaginationen zu uns zu kommen und unsere Eindrücke dann kreativ zu gestalten. So kommen wir mehrfach bei uns an: in der Besinnung und im Gestalten. Achtsam nehmen wir uns und unser Inneres dabei wahr, können Ressourcen neu entdecken und lernen wieder gut für uns zu sorgen.
Wunderbar ist, bei jedem Termin auf dem Bisherigen aufzubauen, zu wachsen und langfristige Anker für den Alltag zu setzen.
Spezielles Material ist nicht notwendig. Ein paar weiße Blätter, farbige Stifte und die Freude an der Kreativität reichen vollkommen!
Nach dem Sommerferien startet ein neuer Kurs
ab 15. September 18.30 bis 21.30
Auf Anfrage biete ich diesen Kurs auch für eine Gruppe als geschlossenes Angebot an.